Calisthenics: Η προπόνηση που είναι εμπνευσμένη από την Αρχαία Ελλάδα (Βίντεο)

Το τελευταίο διάστημα ακούμε όλο και περισσότερους να μιλάνε για τα Calisthenics, το σύστημα προπόνησης εμπνευσμένο από την Αρχαία Ελλάδα.

Η γυμναστική αυτή δεν απαιτεί εξοπλισμό.

Το μόνο εργαλείο που χρησιμοποιείς είναι το ίδιο το βάρος του σώματός σου και μπορείς να την κάνεις οπουδήποτε. Ο Δημήτρης Γιαμπουράς ,Τάσος Βορέας και Άγγελος Ανδριώτης
αποτελούν την πιο γνωστή ελληνική ομάδα σε Ελλάδα και εξωτερικό και εντυπωσιάζουν με τις επιδόσεις τους. Το νέο τους βίντεο είναι εδώ για να σας εμπνεύσει και να σας δώσει κίνητρο να ασχοληθείτε με το σώμα σας και να το δείτε να κάνει πράγματα που δεν θα φανταζόσαστε ποτέ.